设为首页收藏本站

切换到宽版

苏州通论坛»论坛 › 苏州论坛 › 本地生活 › 一天中，什么时候称体重最准确？

返回列表发新帖

查看: 237|回复: 2

一天中，什么时候称体重最准确？

[未点亮粉钻]威望不足10
当前威望0
离下一级还需10

[黑钻9级]金钱≥100
当前金钱594
离下一级还需10

[未点亮红钻]贡献不足10
当前贡献0
离下一级还需10

[未点亮黄钻]精华不足10
当前精华0
离下一级还需10

[蓝钻9级]主题≥100
当前主题206
离下一级还需10

紫钻仅向指定用户开放

升级 100%

TA的每日心情

	擦汗 2024-3-7 09:19

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

206 主题	9 回帖	809 积分

积分: 809

发表于 2024-3-29 09:13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式来自江苏苏州

建议在吃早餐前

空腹称体重

▲图源：小红书用户“不敷衍的夏喵”

人的体重在一天内是随时变化的，变化范围可达到1-3公斤，通常早上最轻、晚上最重。

▲图源：丁香医生

最好早上起床后，固定一个时间称体重，比如选吃早餐之前的空腹状态，光脚上秤。

如果有早上排便的习惯，可以便后再称。

▲图源：小红书用户“小雷家”

回复

使用道具举报

[未点亮粉钻]威望不足10
当前威望0
离下一级还需10

[黑钻2级]金钱≥20
当前金钱20
离下一级还需10

[未点亮红钻]贡献不足10
当前贡献0
离下一级还需10

[未点亮黄钻]精华不足10
当前精华0
离下一级还需10

[未点亮蓝钻]主题不足10
当前主题0
离下一级还需10

紫钻仅向指定用户开放

升级 60%

该用户从未签到

0 主题	10 回帖	30 积分

积分: 30

发表于 2024-3-29 09:26:37 | 显示全部楼层来自泰国

学习了，谢谢分享、、、

回复

使用道具举报

[未点亮粉钻]威望不足10
当前威望0
离下一级还需10

[黑钻2级]金钱≥20
当前金钱21
离下一级还需9

[未点亮红钻]贡献不足10
当前贡献0
离下一级还需10

[未点亮黄钻]精华不足10
当前精华0
离下一级还需10

[未点亮蓝钻]主题不足10
当前主题0
离下一级还需10

紫钻仅向指定用户开放

升级 64%

该用户从未签到

0 主题	11 回帖	32 积分

积分: 32

发表于 2024-3-29 09:56:36 | 显示全部楼层来自江苏苏州

写的真的很不错

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

|Archiver|手机版|小黑屋|苏州通论坛

GMT+8, 2024-11-23 18:04 , Processed in 0.661828 second(s), 36 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表