以为偷懒，实则超健康的 9 个生活小习惯

谷梁3872

不知道有多少人和我们有一样的困惑：

起床为啥一定要叠被子，晚上睡觉不是都得重新铺开了睡吗？明明有洗衣机、洗碗机了，但总有人告诉我们，不行！这些哪有手洗干净？

本着对科学生活的热爱，我们这一期决定为「懒人」们伸张一下正义，我们找到了 9 个看起来偷懒，实则超健康的生活小习惯。

赶紧看看你的生活有多健康吧

都学到了吗？看懂了不？

还不赶紧分享给家人、爱人、闺蜜，咱有时候真不是懒，咱是循证养生、健康生活。

要是还有啥「偷懒」的小技巧，也赶紧评论区告诉我们哦！这样的快乐，不能独享了～

本期封面：

专业指导：

食品研发工程师 高博文

皮肤科医生 医疗美容主诊医师 曾相儒

神经科学研究所在读博士 谢世泽

来源：“丁香医生”微信公众号

阮雪柳

有竞争才有进步嘛

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