上班午休多长时间有规定吗?

马1024

谁懂啊

上班上着上着就没精力了

与其咖啡在手

不如午睡片刻

今天一起来了解午休那些事儿

午休是合法权益吗?
01《中华人民共和国宪法》第四十三条

中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。

02《中华人民共和国劳动法》第三条

劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。

03《中华人民共和国劳动法》七十六条

国家发展社会福利事业，兴建公共福利设施，为劳动者休息、休养和疗养提供条件。

由此可见

国家保障劳动者休息的权利

午休作为休息的一部分

理应受到保护

午休多久由谁来规定?

对于午休时长多少

公司是否必须存在午休

我国现行法律法规并无明确规定

一般由用人单位自行决定

但需保证劳动者

每日工作时间不超过八小时

平均每周工作时间

不超过四十小时

一般情况下

公司都会在劳动合同

或者规章制度里进行区分

如果公司没有区分

"工作时间"与"午休时间"

那么就要看具体的

上下班时间安排了

午休时间工作算加班吗

法律上并无明确规定

午休、午餐时间是否计入工作时间

但要注意

用人单位应当在员工入职时

以规章制度形式或劳动合同约定明确告知

大家找工作时

可以直接咨询公司人事

不过从健康角度来说

午睡时间过长

反而更容易头昏脑涨

补觉建议控制在30分钟以内哦

论坛技术员

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vgnihrzhhe

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